Wir bieten ein umfangreiches Sportprogramm über die ganze Woche verteilt an.
Bei uns ist für jeden etwas dabei!
Alle übungszeiten
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Mit einer Palme markierte Stunden pausieren in den Winterferien
| Uhrzeit | Angebot | Ort | Abteilung | Leitung |
| 08:30 – 09:30 | Yogilates | GH | FG | Ildiko Barbul |
| 09:00 – 10:15 | Zwergenfitness (ab 7 Monate) | EEH 1 | KS | Jessica Bader |
| 09:30 – 10:30 | Yogilates | GH | FG | Ildiko Barbul |
| 10:15 – 11:30 | Zwergenfitness (ab 7 Monate) | EEH 1 | KS | Jessica Bader |
| 11:30 – 13:00 | Sport nach 1 Grundschule Amberieu | EEH 1 | KS | Jessica Bader |
| 15:00 – 16:15 | Walking | NF | LA | Rosa Kieferle |
| 15:30 – 17:00 | Abtenteuerturnen (3-6 Jahre) | EEH 1 | KS | Anna Schwab, Marton Eifert |
| 16:00 – 17:00 | Kids-Leichtathletik / Wettkampftraining (9-12 Jahre) | EEH 3, SPA | LA | Theresa Kügle |
| 16:00 – 17:00 | bellicon® JUMPING Kids (5–8 Jahre) | GH | KS | Sophia Heiß |
| 16:30 – 17:30 | Lauftreff für Hobbyläufer | SS23 | LA | Helmut Rechthaler |
| 17:00 – 18:30 | Volleyball Jugend Mix U14 | EEH 2 | VB | Jonas Steins, Benjamin Sedlmeier |
| 17:00 – 18:00 | Balance Swing | GH | FG | Martina Neumair |
| 17:00 – 18:30 | Gerätturnen Buben (6-10 Jahre) | EEH 1 | TU | Carsten Bistritzky, Melanie Zierau, Magdalena Schöpf |
| 17:00 – 18:30 | Gerätturnen Mädchen (6-10 Jahre) | EEH 1 | TU | Anna Ruf, Julia Lachmayr, Sofia Strobl, Katharina Steinbach, Kristina Dambacher |
| 17:00 – 18:00 | Power Pilates | GO | FG | Andreea Maier |
| 17:00 – 18:00 | Bauchtanz Erwachsene | EEH 3 | FG | Anahid Ayazi |
| 18:00 – 19:00 | Hot Iron® | GH | FG | Niklas Chaloupka |
| 18:00 – 19:00 | Zumba Fitness® | EEH 3 | FG | Sandra Kummer |
| 18:10 – 19:10 | Kräftigung der Körpermitte / Beckenboden | GO | FG | Martina Neumair |
| 18:30 – 20:00 | Volleyball Jugend männlich U18 | EEH 2 | VB | Veit Jung, Paul Schneider |
| 18:30 – 19:30 | Lauftreff für Hobbyläufer | Outdoor | LA | Daniela Boegel |
| 18:30 – 19:30 | Lauf10 | SPA | LA | Thomas Schnitzler |
| 18:30 – 20:00 | Gerätturnen Buben (10-15 Jahre) | EEH 1 | TU | Carsten Bistritzky, Tobias Müller, Stefan Widmann |
| 18:30 – 20:00 | Gerätturnen Mädchen (10-15 Jahre) | EEH 1 | TU | Nicole Lachmayr, Sofia Strobl, Mark Winten, Katharina Steinbach, Julia Lachmayr |
| 19:00 – 20:00 | Hybrid Functional Training | EEH 3 | FG | Julia Blumenschein |
| 19:00 – 20:00 | KORCE® | GH | FG | Niklas Chaloupka |
| 19:15 – 20:15 | Indian Balance | GO | FG | Martina Neumair |
| 20:00 – 22:00 | Gerätturnen 40+ | EEH 1 | TU | Rolf Huth |
| 20:00 – 22:00 | Gerätturnen 15+ | EEH 1 | TU | Christine Huth, Mark Winten |
| 20:00 – 22:00 | Volleyball Herren I | EEH 2 | VB | Patrick Eder |
| 20:00 – 21:00 | Kondition und Gymnastik | GH | LA | Walter Darchinger |
| 20:00 – 22:00 | Catch’n Serve | EEH 3 | VB | Rafael Zawadzki |
| Uhrzeit | Angebot | Ort | Abteilung | Leitung |
| 08:00 – 09:00 | Hot Iron® | GO | FG | Andreea Maier |
| 08:10 – 09:15 | Mit Schwung in den Tag | GH | FG | Anton Schlickenrieder |
| 09:00 – 10:30 | Qi-Gong | GO | FG | Ingrid Wimmer |
| 09:30 – 10:30 | Ganzheitsgymnastik | GH | FG | Anna Schwab |
| 11:00 – 11:45 | Wassergymnatik | SWM | FG | Rosa Kieferle |
| 16:00 – 17:00 | bellicon JUMPING® Shadowboxer & Tabata | GH | FG | Silverius Maier-Mihailescu |
| 17:00 – 18:00 | bellicon JUMPING® Fitness | GH | FG | Susanne Lugert |
| 17:00 – 18:00 | Sitzgymnastik | GO | FG | Heidi Chaloupka |
| 18:00 – 19:00 | TRX-Training | GH | FG | Andrea Pruß |
| 18:00 – 19:00 | Sitzgymnastik | GO | FG | Heidi Chaloupka |
| 19:00 – 20:00 | Yogilates | GH | FG | Ildiko Barbul |
| 19:00 – 20:00 | Full Body Workout | GO | FG | Andreas Kreft |
| 20:00 – 21:00 | Yogilates | GH | FG | Ildiko Barbul |
| Uhrzeit | Angebot | Ort | Abteilung | Leitung |
| 08:15 – 09:15 | Pilates | GH | FG | Alexandra Bartschikowski |
| 09:15 – 10:45 | Drums Alive® | GH | FG | Heidi Chaloupka |
| 09:30 – 10:30 | Golden Age Gymnastik | MK | FG | Gabi Dietrich |
| 15:30 – 17:00 | Kinderturnen (6-10 Jahre) | EEH 1 | TU | Kristina Dambacher |
| 17:00 – 18:30 | Volleyball Jugend männlich U18 | EEH 3 | VB | Veit Jung, Paul Schneider |
| 17:00 – 18:30 | Gerätturnen Buben (6-10 Jahre) | EEH 1 | TU | Carsten Bistritzky, Melanie Zierau, Magdalena Schöpf |
| 17:00 – 18:30 | Gerätturnen Mädchen (6-10 Jahre) | EEH 1 | TU | Anna Ruf, Julia Lachmayr, Sofia Strobl, Katharina Steinbach, Kristina Dambacher |
| 17:00 – 18:30 | Volleyball Jugend weiblich U18 | EEH 2 | VB | Eliška Rietz |
| 17:00 – 18:00 | YONGA® | GO | FG | Susanne Lugert |
| 17:15 – 18:15 | Kinder-Leichtathletik (8-12 Jahre) | GH, SPA | LA | Theresa Kügle |
| 18:00 – 19:00 | STRONG Nation® | GO | FG | Renate Schick |
| 18:00 – 19:00 | Gymnastik | MK | FG | Rosa Kieferle |
| 18:15 – 19:15 | Fit in den Feierabend | GH | FG | Ulrike Kügle |
| 18:30 – 20:00 | Gerätturnen Buben (10-15 Jahre) | EEH 1 | TU | Carsten Bistritzky, Tobias Müller, Stefan Widmann |
| 18:30 – 20:00 | Gerätturnen Mädchen (10-15 Jahre) | EEH 1 | TU | Nicole Lachmayr, Sofia Strobl, Mark Winten, Katharina Steinbach, Julia Lachmayr |
| 18:30 – 20:00 | Tischtennis Kinder und Jugend | EEH 3 | TT | Stefan Richler, Christian Burgdorf |
| 18:30 – 20:00 | Volleyball Damen I | EEH 2 | VB | Rafael Zawadzki |
| 18:30 – 19:30 | Lauf10 | SPA | LA | Thomas Schnitzler |
| 18:30 – 19:30 | Lauftreff | SPA | LA | Thomas Schnitzler |
| 19:00 – 20:00 | Hot Iron® | GO | FG | Anki Griffel |
| 19:00 – 20:00 | 4XF CrossTraining® mit Kettlebell | MK | FG | Andreas Kreft |
| 19:15 – 20:15 | Funktionelle Gym für Frauen | GH | FG | Susanna Hartmann-Müller |
| 20:00 – 20:30 | Bauch intensiv Training | GO | FG | Anki Griffel |
| 20:00 – 22:00 | Gerätturnen 15+ | EEH 1 | TU | Christine Huth, Mark Winten |
| 20:00 – 22:00 | Volleyball Herren II | EEH 2 | VB | Tobias Schlickenrieder |
| 20:15 – 22:00 | Bewegungskünste | GH | TU | Miriam Berschneider |
| 20:00 – 22:00 | Tischtennis Damen und Herren | EEH 3 | TT | Erich Brem |
| Uhrzeit | Angebot | Ort | Abteilung | Leitung |
| 09:00 – 10:00 | Stretching mit Faszientraining | GH | FG | Michaela Jahr |
| 09:00 – 10:30 | Nordic Walking | SS23 | LA | Gertrud Rixen |
| 14:30 – 16:00 | Mini-Ballschule | EEH 1 | KS | Anna Bilek, Eliška Rietz |
| 16:00 – 17:00 | Bewegungs-Mix (3–6 Jahre) | GH | KS | Jessica Bader |
| 16:00 – 17:30 | Bewegungs-Mix (6-9 Jahre) | EEH 1 | KS | Christine Hohm |
| 16:00 – 17:00 | Yoga Kinder | GO | KS | Monika Heinrich |
| 17:00 – 18:00 | bellicon JUMPING® Fitness | GH | FG | Susanne Lugert |
| 17:00 – 18:00 | Zumba Fitness® | GO | FG | Rebecca Singer |
| 18:00 – 19:00 | Rückenspezial | EEH 1 | FG | Martina Neumair |
| 18:00 – 19:00 | Hot Stepper | GH | FG | Andreea Maier |
| 18:00 – 19:00 | bellicon JUMPING® Flex | GH | FG | Andreea Maier, Silverius Maier-Mihailescu |
| 18:00 – 19:30 | Sportabzeichentraining | SPA | LA | Klaus Stempfle |
| 19:00 – 20:00 | Hot Iron® | GH | FG | Andreea Maier |
| 19:00 – 20:00 | Flexi-Bar | EEH 1 | FG | Martina Neumair |
| 19:00 – 20:00 | KORCE® | GO | FG | Niklas Chaloupka |
| 20:00 – 21:00 | Hot Iron® | GH | FG | Niklas Chaloupka |
| 20:00 – 22:00 | Catch’n Serve | EEH 1 | VB | Rafael Zawadzki |
| Uhrzeit | Angebot | Ort | Abteilung | Leitung |
| 08:15 – 09:15 | Friday Fusion | GH | FG | Janine Wagle, Megan Ehing |
| 08:15 – 09:15 | Mit Schwung in den Tag | EEH 1 | FG | Theodor Mayer |
| 14:30 – 16:00 | Eltern-Kind-Turnen (1,5–3 Jahre) | EEH 1 | KS | Ravenna Sailer |
| 15:00 – 16:30 | Volleyball Kids (7-10 Jahre) | EEH 2 | VB | Gerhard Heindl |
| 15:30 – 17:00 | Einradfahren (ab 8 Jahren) | EEH 3 | TU | Milena Schwarz, Franziska Reindl |
| 16:30 – 18:00 | Volleyball Jugend Mix U14 | EEH 2 | VB | Jonas Steins, Benjamin Sedelmeier |
| 16:15 – 18:30 | Gerätturnen Buben (6-10 Jahre) | EEH 1 | TU | Carsten Bistritzky, Melanie Zierau, Magdalena Schöpf |
| 16:15 – 18:30 | Gerätturnen Buben (10-15 Jahre) | EEH 1 | TU | Carsten Bistritzky, Tobias Müller, Stefan Widmann |
| 16:15 – 18:30 | Gerätturnen Mädchen (6-10 Jahre) | EEH 1 | TU | Anna Ruf, Julia Lachmayr, Sofia Strobl, Katharina Steinbach, Kristina Dambacher |
| 15:00 – 16:30 | Walking und Fitness in der Natur für Senioren | NF | LA | Monika Heinrich |
| 17:00 – 19:15 | Tischtennis Kinder und Jugend | EEH 3 | TT | Susanne Lugert, Christian Burgdorf |
| 17:00 – 18:00 | Power-Hour (Fitness Intervalltraining) | GO | FG | Anki Griffel |
| 17:15 – 18:45 | Gerätturnen 40+ | GH | TU | Rolf Huth |
| 18:00 – 19:00 | Power Yoga / Hatha Yoga – Power & Relax | GO | FG | Claudia Cepl |
| 18:00 – 20:00 | Volleyball Damen I | EEH 2 | VB | Rafael Zawadzki |
| 18:30 – 20:00 | Volleyball Herren II | EEH 1 | VB | Tobias Schlickenrieder |
| 19:00 – 21:00 | Gerätturnen 15+ | GH | TU | Christine Huth, Mark Winten |
| 19:15 – 22:00 | Tischtennis Damen und Herren | EEH 3 | TT | Erich Brem |
| 20:00 – 22:00 | Volleyball Mixed | EEH 1 | VB | Andreas Weber, Sabine Demmel |
| 20:00 – 22:00 | Volleyball Herren I | EEH 2 | VB | Patrick Eder |
| Uhrzeit | Angebot | Ort | Abteilung | Leitung |
| 08:30 – 10:00 | Nordic Walking | PGM | LA | Paul Lidl |
| 08:45 – 09:45 | bellicon JUMPING® Shadowboxer & Tabata | GH | FG | Andreea Maier, Silverius Maier-Mihailescu |
| 09:00 – 10:00 | Power Pilates | GO | FG | Andreea Maier |
| 10:00 – 11:00 | Hot Stepper | GH | FG | Andreea Maier |
| 10:30 – 11:30 | Zumba Kids® Mini (3-6 Jahre) | GH | KS | Nicole Heiß |
| 11:00 – 12:00 | Let’s Dance HIP HOP (6-11 Jahre) | GO | KS | Vivien Frickel, Nora Baldauf |
| 11:30 – 12:30 | Zumba Kids® Midi & Maxi (6-12 Jahre) | GH | KS | Nicole Heiß |
| 12:00 – 13:00 | Let’s Dance HIP HOP (ab 12 Jahre) | GO | KS | Vivien Frickel, Nora Baldauf |
| Uhrzeit | Angebot | Ort | Abteilung | Leitung |
| 09:00 – 10:00 | bellicon JUMPING® Shadowboxer & Tabata | GH | FG | Susanne Lugert |
| 10:00 – 11:00 | STRONG Nation® | GH | FG | Janine Wagle |
| 10:10 – 11:10 | YONGA® | GO | FG | Susanne Lugert |
| 17:30 – 20:00 | Basketball (ab 10 Jahren) | EEH 1 / GH | KS | Vivien Frickel, Nora Baldauf |
Kostenloses Probetraining
Melde dich beim jeweiligen Übungs- oder Abteilungsleiter und komm gerne 2x kostenlos zum Schnuppern vorbei.
Zusätzlich im Fitnessraum trainieren
Ergänzend zu den Trainingsstunden kannst du auch für zusätzlich 3,50 € pro Monat alle Geräte im Fitnessraum benutzen.