Abteilung FitGym – Turnverein Mering

Fitness, Trendsport, Gesundheit, Tanz, Prävention, Entspannung und mehr:
Vielfältige Sportangebote für alle Bedürfnisse und Altersklassen

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Gemeinsam fit sein

Etwas für die eigene Fitness tun, Erfolg im Training oder regelmäßige Workouts in der Gruppe, seit Jahren entwickelt sich die größte Abteilung des TV Merings immer weiter. In unseren wöchentlichen Angeboten finden sich Stunden mit diversen Schwerpunkten und Schwierigkeitsstufen. Zahlreiche Übungsleiter und Trainer sorgen für abwechslungsreiche und vielfältige Stunden.

Unsere Mitglieder schätzen die große Vielfalt der Programme und das lebhafte Zusammenkommen sportbegeisterter Menschen.

Der Fokus auf gesundes Training zieht sich dabei durch alle drei Säulen der Abteilung: Trendsport, Fitness und Seniorensport.

Euer FitGym-Team

Unsere Bereiche

Die verschiedenen Bereiche legen den Fokus auf unterschiedliche Aspekte des Trainings, wodurch wir für jeden das passende Angebot bieten können.

Trendsport

Im Bereich Trendsport versuchen wir mit den neuesten Sporttrends Abwechslung zu schaffen. Hierzu zählen z.B. Jumping, Hot Iron und Zumba.

Fitness & Prävention

Fitness umfasst die klassischen Stunden (Full Body Workout, Wassergymnastik), sowie Angebote die den Schwerpunkt auf spezielle Bedürfnisse richten (langsame Übungsformen im Flow Yoga oder klassische Gymnastik für Frauen).

ENtspannung & Geist

Im Seniorensport werden altersspezifische Sportformen zum Erhalt der Alltagskompetenz trainiert. Neben Sitzgymnastik wird z.B. auch Stretching mit der Faszienrolle für Ü60 angeboten.

Trainingszeiten

Von Montag bis Sonntag: Unsere Abteilung bietet Dir ein vielfältiges Übungsangebot zum mitmachen an.

Kursplan

Wir haben eine Übersicht zusammengestellt, auf der alle unsere Übungsstunden mit Intensität und Übungsfokus auflistet sind.

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Die Abteilungsleitung

Bei Fragen sind wir gerne für Dich da

Andreea Maier

Abteilungsleiterin FitGym

andreea.maier@tv-mering.de

0151 / 65102910

Susanne Lugert

1. Stellvertreterin FitGym

Bereich Trendsport und Entspannung & Geist

susanne.lugert@tv-mering.de

Anki Griffel

2. Stellvertreterin FitGym

Bereich Fitness & Prävention

anki.griffel@tv-mering.de

Uhrzeit	Angebot	Ort	Abteilung	Leitung
08:30 – 09:30	Yogilates	GH	FG	Ildiko Barbul
09:30 – 10:30	Yogilates	GH	FG	Ildiko Barbul
16:00 – 17:00	Power Pilates	GO	FG	Andreea Maier
17:00 – 18:00	Balance Swing	GH	FG	Martina Neumair
17:00 – 18:00	Power Pilates	GO	FG	Andreea Maier
17:00 – 18:00	Bauchtanz Erwachsene	EEH 3	FG	Anahid Ayazi
18:00 – 19:00	Hot Iron®	GH	FG	Niklas Chaloupka
18:00 – 19:00	Zumba Fitness®	EEH 3	FG	Sandra Kummer
18:10 – 19:10	Flexibar	GO	FG	Martina Neumair
19:00 – 20:00	Hybrid Functional Training	EEH 3	FG	Julia Blumenschein
19:00 – 20:00	KORCE®	GH	FG	Niklas Chaloupka
19:15 – 20:15	Indian Balance	GO	FG	Martina Neumair

Uhrzeit	Angebot	Ort	Abteilung	Leitung
08:00 – 09:00	Hot Iron®	GO	FG	Andreea Maier
08:10 – 09:15	Mit Schwung in den Tag	GH	FG	Anton Schlickenrieder
09:00 – 10:30	Qi-Gong	GO	FG	Ingrid Wimmer
09:30 – 10:30	Ganzheitsgymnastik	GH	FG	Anna Schwab
11:00 – 11:45	Wassergymnatik	SWM	FG	Rosa Kieferle
16:00 – 17:00	bellicon JUMPING® Shadowboxer & Tabata	GH	FG	Silverius Maier-Mihailescu
17:00 – 18:00	bellicon JUMPING® Fitness	GH	FG	Susanne Lugert
17:00 – 18:00	Sitzgymnastik	GO	FG	Heidi Chaloupka
18:00 – 19:00	TRX-Training	GH	FG	Andrea Pruß
18:00 – 19:00	Sitzgymnastik	GO	FG	Heidi Chaloupka
19:00 – 20:00	Yogilates	GH	FG	Ildiko Barbul
19:00 – 20:00	Full Body Workout	GO	FG	Andreas Kreft
20:00 – 21:00	Yogilates	GH	FG	Ildiko Barbul

Uhrzeit	Angebot	Ort	Abteilung	Leitung
08:15 – 09:15	Pilates	GH	FG	Alexandra von Bartschikowski
09:15 – 10:45	Drums Alive®	GH	FG	Heidi Chaloupka
09:30 – 10:30	Golden Age Gymnastik	MK	FG	Gabi Dietrich
17:00 – 18:00	YONGA®	GO	FG	Susanne Lugert
18:00 – 19:00	STRONG Nation®	GO	FG	Renate Schick
18:00 – 19:00	Gymnastik	MK	FG	Rosa Kieferle
18:15 – 19:15	Fit in den Feierabend	GH	FG	Ulrike Kügle
19:00 – 20:00	Hot Iron®	GO	FG	Anki Griffel
19:00 – 20:00	4XF CrossTraining® mit Kettlebell	MK	FG	Andreas Kreft
19:15 – 20:15	Funktionelle Gym für Frauen	GH	FG	Susanna Hartmann-Müller
20:00 – 20:30	Bauch intensiv Training	GO	FG	Anki Griffel

Uhrzeit	Angebot	Ort	Abteilung	Leitung
08:00 – 09:00	Morning Glow Yoga	GO	FG	Michaela Czernekova
09:00 – 10:00	Stretching mit Faszientraining	GH	FG	Michaela Jahr
09:05 – 10:05	Physio Yoga	GO	FG	Michaela Czernekova
17:00 – 18:00	bellicon JUMPING® Fitness	GH	FG	Susanne Lugert
17:00 – 18:00	Zumba Fitness®	GO	FG	Rebecca Singer
18:00 – 19:00	Rückenspezial	EEH 1	FG	Martina Neumair
18:00 – 19:00	Hot Stepper	GH	FG	Andreea Maier
19:00 – 20:00	Hot Iron®	GH	FG	Andreea Maier
19:00 – 20:00	KORCE®	GO	FG	Niklas Chaloupka
20:00 – 21:00	Hot Iron®	GH	FG	Niklas Chaloupka

Uhrzeit	Angebot	Ort	Abteilung	Leitung
08:15 – 09:15	Friday Fusion	GH	FG	Janine Wagle, Megan Ehing
08:15 – 09:15	Mit Schwung in den Tag	EEH 1	FG	Theodor Mayer
09:15 – 10:15	Weekend Flow Yoga	GO	FG	Elvan Seip
17:00 – 18:00	Power-Hour (Fitness Intervalltraining)	GO	FG	Anki Griffel
18:00 – 19:00	Power Yoga / Hatha Yoga – Power & Relax	GO	FG	Claudia Cepl

Gemein­sam fit sein

Unse­re Berei­che

Trend­sport

Fit­ness & Prä­ven­ti­on

ENt­span­nung & Geist

Trai­nings­zei­ten

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Die Abtei­lungs­lei­tung

And­reea Mai­er

Susan­ne Lugert

Anki Grif­fel