Frauen
Die Altersgruppe schließt sich an das Mädchenturnen an.
Im Gerätturnen für die weibliche Jugend und die Erwachsenen stecken sich die Turnerinnen ihre Ziele selbst. Wir trainieren auf persönliche Fitness und – wer möchte – auch auf turnerische Wettkämpfe (Einzel- und Mannschaftswettkämpfe) ab Gauebene hin. Zudem fahren einige Teilnehmer auf turnerische Mehrkampfmeisterschaften, bei denen neben Turnen auch athletisches oder schwimmerisches Können gefragt ist. Wir fahren in der Gruppe zu Turnfesten und studieren für Schauturnen oder andere Events Showvorführungen ein.
Mitmachen kann bei uns jeder ab 15. Es gibt keine Altersgrenzen nach oben oder Leistungsgrenzen. Es zählen der Spaß an der Bewegung und die Freude am gemeinsamen Training.
Wir trainieren an den vier Geräten Stufenbarren, Boden, Sprung und Schwebebalken. Gelegentlich wird auch das Minitrampolin aufgebaut. Unter Anleitung und Hilfestellung können Übungen verschiedener Schwierigkeitsgrade geturnt werden. Trainierte Turnerinnen können auch schwierigere turnerische Elemente, wie Handstützüberschlag, Kipp-Stemmaufschwung oder Salto erlernen.
Es besteht die Möglichkeit, ab dem 15. Lebensjahr eine Übungsleiterassistentenausbildung zu absolvieren und durch die Mithilfe beim Übungsbetrieb des Nachwuchses Verantwortung zu übernehmen.
Turnen ist gut für Körper und Seele und trägt zur persönlichen Fitness und Gesundheit bei.
Neue Turnerinnen mit oder ohne Vorerfahrung sind bei uns immer herzlich willkommen!
Männer
Im Gerätturnen für die männliche Jugend und die Erwachsenen trainieren wir auf turnerische Wettkämpfe (Einzel- und Mannschaftswettkämpfe) ab Gauebene und persönliche Fitness hin. Zudem fahren einige Teilnehmer auf turnerische Mehrkampfmeisterschaften, bei denen neben Turnen auch athletisches oder schwimmerisches Können gefragt ist. Mindestens einmal im Jahr präsentiert sich die Gruppe auch auf einem Showabend.
Der Gruppe darf ab einem Alter von 15 Jahren beigetreten werden. Das Training schließt sich an das Jungentraining an, aber auch Quereinsteiger mit oder ohne Vorerfahrung sind herzlich willkommen. Für ein möglichst effektives und erfolgreiches Training sollte man regelmäßig teilnehmen!
Für unerfahrene Quereinsteiger steht die konditionelle Grundlagenschulung (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination), eine Verbesserung der Fitness sowie das Erlernen von grundlegenden turnerischen Elementen und Techniken an allen sechs Turngeräten im Vordergrund des Trainings. Nach einiger Zeit können beispielsweise Kippstemmaufschwung und Handstützüberschlag erlernt werden.
Für die Jungs aus der Jungengruppe oder für andere trainierte Turner schließt sich eine weitere Verbesserung der konditionellen Leistungsvoraussetzungen an. Es werden komplexe Kombinationen und schwierige Elemente bis hin zu Schraubensaltos, Mehrfachsaltos und einfachen Flugelementen am Reck vermittelt.
Besonders erwähnenswert ist der Zusammenhalt und der Mannschaftsgeist der Gruppe. Oftmals wird etwas außerhalb der Trainingszeit unternommen.
Es besteht die Möglichkeit, ab dem 15. Lebensjahr eine Übungsleiterassistentenausbildung zu absolvieren und durch die Mithilfe beim Übungsbetrieb des Nachwuchses Verantwortung zu übernehmen.
Das turnerische Training wirkt sich zudem positiv auf die motorische und kognitive Entwicklung sowie die gesamte Muskulatur aus. Man kann somit Haltungsschwächen vorbeugen und trägt viel zur persönlichen Fitness und Gesundheit bei.
Für gute Turner besteht die Möglichkeit, in die Herrenmannschaft des TVM aufgenommen zu werden und am Ligaherrentraining teilzunehmen.
Kommen Sie doch mal vorbei und geben Sie dem Turnsport die Chance, ihn für sich zu entdecken!
Trainingszeiten
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Übungsleiter
Mark Winten
