Lauf10

Grup­pen­in­fos

Wir machen jedes Jahr bei Lauf10 mit!

Was ist Lauf10?

Die Idee dahin­ter: Ab Mai in 10 Wochen vom Couch-Pota­to zum 10 Kilo­me­ter­läu­fer oder ‑Wal­ker wer­den.

Damit kannst du über 10 Wochen hin­weg regel­mä­ßig etwas für dei­nen Gesund­heit tun, am Abschluss­wett­be­werb teil­neh­men und viel­leicht im Lau­fen ein neu­es Hob­by ent­de­cken.

Bei uns wirst du von Trainer:innen beglei­tet, um dein selbst­ge­setz­tes Ziel zu errei­chen und fit(ter) zu wer­den. Wir sor­gen für moti­vie­ren­de Trai­nings­un­ter­stüt­zung.

Nach­dem 10-wöchi­gen Trai­ning stet der gro­ße gemein­sa­me Abschluss­lauf in Wolnz­ach an.
Danach kannst du ent­schei­den, ob du wei­ter aktiv in den Lauf­treffs blei­ben willst.

Kei­ne Scheu, pro­bie­re es ein­fach aus!