Hot Iron®

Grup­pen­in­fo

Hot Iron®, das moder­ne und sport­wis­sen­schaft­lich fun­dier­te Ganz­kör­per-Kraft­aus­dau­er­trai­ning.

Es ist das per­fek­te Trai­ning für jeder­mann: Es bie­tet ein aus­ge­wo­ge­nes Trai­nings­kon­zept, um Men­schen mit wenig Spor­t­er­fah­rung schnell zu posi­ti­ven Ergeb­nis­sen zu ver­hel­fen, aber auch gut trai­nier­te Sport­ler wer­den an ihre Gren­zen gebracht. Hier wer­den Fat-Bur­ner-Kon­zept und akti­ves Fit­ness-Trai­ning in einem Sys­tem ver­eint!

Hot Iron® ist ein Lang­han­tel­trai­nings­sys­tem im Group­fit­ness­be­reich und besteht aus den drei, auf sich auf­bau­en­den Kom­po­nen­ten. Der Hot Iron® 1 und Hot Iron® 2 einem Ganz­kör­per-Kraft­aus­dau­er­trai­ning und der Hot Iron® Cross, einem Ganz­kör­per-Hyper­tro­phie­trai­ning.

Die Trai­nings­plä­ne wer­den dabei jedes Quar­tal ver­än­dert!
Abwechs­lung garan­tiert!