Wir trainieren Montag und Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr.
Balance Swing™ hat als ganzheitliches Glückshormone-Training körperliche Fitness, Gesundheit, frische Ausstrahlung und jede Menge Freude im Gepäck.
Durch das sanfte Auf- und Abschwingen ist das Trampolintraining besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend. Dabei ist es hocheffektiv, stärkt die Körperstabilität und bringt das Herz- Kreislaufsystem in Schwung.
Ist für jedermann und jedes Alter geeignet, auch Senioren und passt sich vor allem jedem Fitnesslevel an.
Es macht Spaß, hält fit, und ist effektiv für Ausdauer, Gleichgewicht und Kraft.
Da unsere jetzige Übungsleiterin aus beruflichen Gründen aufhört, sucht die Abteilung FitGym des TVM ab September engagierte Übungsleiter*Innen für einige Fitness- und Präventionsstunden im Seniorenbereich.
Die Stunden finden vorwiegend vormittags statt; eine Anpassung der Tage und Uhrzeiten ist aber nach Absprache möglich.
Die Begeisterung für die Tätigkeit steht im Vordergrund.
Die Möglichkeit einer bezahlten Ausbildung/Fortbildung sowie der Vergütung besteht.
Interessierte melden sich bitte bei der Abteilungsleitung FitGym unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! .
Text Verfasserin: Micon Kreft
Der TV Mering lädt ein zur 111. Mitgliederversammlung am Freitag, den 23.07.2021 um 18.30 Uhr in der Eduard-Ettensberger-Halle Teil 2/3
(vorbehaltlich der aktuell gültigen Coronaregeln maximal 50 Personen plus Geimpfte/Genesene - bitte Nachweis mitbringen)
Ausweichmöglichkeit im Freien
TAGESORDNUNG
Gezielte Übungen für einen knackigen Po und einen schönen Bauch in Form von Intervalltraining.
45min Intensivworkout mit dem eigenen Körpergewicht und Zusatzgeräten (Kurzhanteln, Band, Stepper...).
Mittwochs 17:30- 18:15 , Hallentraining in TVM Gymnastikhalle Oben mit Livestream. Zoom Zugangsdaten bitte an:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! erfragen.