Gruppeninfos
Wir machen jedes Jahr bei Lauf10 mit!
Was ist Lauf10?
Die Idee dahinter: Ab Mai in 10 Wochen vom Couch-Potato zum 10 Kilometerläufer oder ‑Walker werden.
Damit kannst du über 10 Wochen hinweg regelmäßig etwas für deinen Gesundheit tun, am Abschlusswettbewerb teilnehmen und vielleicht im Laufen ein neues Hobby entdecken.
Bei uns wirst du von Trainer:innen begleitet, um dein selbstgesetztes Ziel zu erreichen und fit(ter) zu werden. Wir sorgen für motivierende Trainingsunterstützung.
Nachdem 10-wöchigen Training stet der große gemeinsame Abschlusslauf in Wolnzach an.
Danach kannst du entscheiden, ob du weiter aktiv in den Lauftreffs bleiben willst.
Keine Scheu, probiere es einfach aus!
Trainingszeiten
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Übungsleiter
