Bauch­tanz Erwach­se­ne

Grup­pen­in­fos

Der ori­en­ta­li­sche Tanz gehört zu den ältes­ten Tän­zen der Welt. Unter die­sem Sam­mel­be­griff wer­den vie­le ver­schie­de­ne Tanz­sti­le zusam­men­ge­fasst. Grund­sätz­lich han­delt es sich beim Bauch­tanz um einen Tanz­stil, der iso­lier­te Bewe­gun­gen der ein­zel­nen Kör­per­re­gio­nen und Mus­keln zusam­men­führt.

Ori­en­ta­li­scher Tanz macht nicht nur Spaß, son­dern trai­niert auf sanf­te Wei­se den gan­zen Kör­per. Die unter­schied­li­chen Bewe­gun­gen stel­len einen guten Aus­gleich zu den meist ein­sei­tig belas­ten­den Tätig­kei­ten des All­tags dar. Gefühl und Wahr­neh­mung für den eige­nen Kör­per ver­bes­sern sich nach­hal­tig. Ori­en­ta­li­scher Tanz kann somit durch­aus als idea­les Trai­ning nicht nur im phy­si­schen, son­dern auch im psy­chi­schen Sin­ne ange­se­hen wer­den.