Gruppeninfos
Eine Herausforderung mit Spaß und Motivation aller Trainings- und Altersstufen: Funktionelle Übungen für Damen und Herren.
Neben der Koordination steht die Kräftigung von Bauch, Beinen und Po im Mittelpunkt. Sowohl Kleingeräte kommen zum Einsatz, als auch weitere Hilfsmittel (Step, Pezzi-Ball).
Die Beats der Musik lassen die Halle beben.
Im Sommer findet die Stunde im Freien statt — komm mit in den kleinen Urlaub!
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