Verspäteter Beginn bei Kinderzumba

Die Stunde „Kinderzumba“ startet nach den Ferien erst am 06.10.2018

Änderung beim Lauftreff (Vorbereitung auf den Meringer Marktlauf)

Die Stunde „Lauftreff“ findet noch an folgenden Terminen statt:

Montag, 17.09.2018 von 18:00-19:00 Uhr

Montag, 24.09.2018 von 18:00-19:00 Uhr

Danach pausiert die Stunde bis April 2019.

NEU: Capoeira Fitness Workout

Ab 14.09.2018 im Angebot

Capoeira vereint Tanz, Showkampf und Akrobatik. Die geschmeidigen Bewegungen im Rhythmus der brasilianischen Musik sind Fitness für den ganzen Körper.

Fitness Capoeira fördert vor allem Ausdauerkraft, Koordination und Gelenkigkeit.

Nach dem Aufwärmen und Stretching (einige Dehnungsübungen sind aus dem Yoga abgeleitet) üben wir den Capoeira Grundschritt „Ginga“ (Dschinga) und einige Basistechniken.

Komm zu uns und werde ein Capoerista. Freitags 20:00-21:00 Uhr im Gymnastikraum oben.