Effektives Ganzkörpertraining bei dem mit verschiedenen Hilfsmitteln, wie beispielsweise Hanteln, Tubes,

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Fitness-Programm mit Choreografie zu fetziger Musik.

Mixed Impact - optimale Fettverbrennung.

Step-Workouts und

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Ein Jahr nach der Wiederaufnahme des Trainingsbetriebes im Kinder-Leichtathletik wird das

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„MIT PUNCHES UND KICKS ZUR TRAUMFIGUR“

BODYCOMBAT beansprucht deine Beine, definiert Arme, Rücken und

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Nach den Ferien finden die Stunden Bodyfit und Prävention wieder mit Monikastatt.

Bodyfit

Ab

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Ab 10. September startet Renatemit neuen Übungszeiten:

Dienstag

19-20 Uhr

GO

Samstag

16-17 Uhr

GH

    

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Logo-rot4STREATZ

 

4STREATZ ist das dynamische Dance-Fitness-Workout für jeden Menschen mit Spaß an Bewegung!

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Am Freitag, 26.07.2019 muss die Stunde "Strong by Zumba" von 10:30-11:30 Uhr leider entfallen.

Am Mittwoch, den 24.07.2019, entfällt die Stunde Zumba mit Meike von 18.15 – 19.15 Uhr in der

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