Dieses Fatburner-Training lässt die Pfunde purzeln und formt dabei Bauch-, Beine- und Rumpfmuskulatur. Die Trainingsintervalle sind exakt getaktet und beanspruchen hoch-intensiv verschiedene Muskelgruppen, jedoch ohne euch zu überbeanspruchen. So kann in der verfügbaren Zeit ein optimales Bodytoning-Ergebnis erzielt werden. Durch die Trainingstimulation und den sogenannten “Nachbrenneffekt“ verbrauchen eure Muskeln noch Stunden nach dem Workout zusätzliche Kalorien - Energie welche anteilig aus den körpereigenen Fettreserven kommt.

Ab dem 13.02.2019: Mittwochs 20:15 – 21:00 in GO