Ab 14.09.2018 im Angebot

Capoeira vereint Tanz, Showkampf und Akrobatik. Die geschmeidigen Bewegungen im Rhythmus der brasilianischen Musik sind Fitness für den ganzen Körper.

Fitness Capoeira fördert vor allem Ausdauerkraft, Koordination und Gelenkigkeit.

Nach dem Aufwärmen und Stretching (einige Dehnungsübungen sind aus dem Yoga abgeleitet) üben wir den Capoeira Grundschritt „Ginga“ (Dschinga) und einige Basistechniken.

Komm zu uns und werde ein Capoerista. Freitags 20:00-21:00 Uhr im Gymnastikraum oben.